"Ép testben ép lélek"

Annál nagyobb ajándékot nem is lehet adni egy gyereknek, mint hogy egészségben neveled. Ezt a gondolatot szem előtt tartva szerveztük meg iskolánkban az idei évben is az Egészségnevelési tematikus hetet. Az egészséghét során arra törekedtünk, hogy a gyerekek játékos módon sajátíthassák el, hogyan kell ügyelniük az egészségükre, miért szükséges a testük ápolása, a helyes táplálkozás, a megfelelő mozgás. A témahét elején bemeneti kérdőív segítségével mértük a tanulók egészséges életmóddal kapcsolatos ismereteit. A hét folyamán tanórákon és tanórán kívüli foglalkozásokon is foglalkoztunk ezzel a témával, pl.: dalok gyümölcsökről, kép a tisztálkodásról, kisfilmek a barátságról, az elfogadásról. A védőnő minden osztályban tartott mentálhigiénés előadást. Nemcsak a lelki egészségre, de a fogmosás és a tisztálkodás fontosságára is felhívta a figyelmet. A napirendről beszélgettek, valamint rávilágított a telefonhasználat káros veszélyeire is. Kiemelte a reggeli étkezés fontosságát. A cukros italok helyett inkább a vízfogyasztást ajánlotta. Az alsó és a felső tagozatos gyerekeknek külön szerveztek vetélkedőt a nevelők, ahol elméleti és ügyességi feladatokat oldottak meg. A kisebbek vegyes csapatokba szerveződve 8 különböző feladványban bizonyíthattak.

1. Fűszerek felismerése
2. Zöldségkóstolás - Találd ki, mit ettél!
3. Gyümölcsök felismerése
4. Totó a tisztálkodással és a helyes táplálkozással kapcsolatban
5. Találós kérdések zöldségek, gyümölcsök témában
6. Sportos feladat - célbadobás
7. Az online Wordwall feladat tableten az egészséges életmód és táplálkozás témakört ölelte át.
8. Kirakó során a táplálkozási piramist, gyümölcsöket, zöldségeket kellett kirakni a gyerekeknek.

A vetélkedő végén - a Márton nappal összekapcsolódva - libazsíros kenyérrel kínáltuk meg a gyerekeket, amit sok zöldséggel, gyümölccsel fogyasztottak el. A felsősök 5 fős csapatokban mérkőztek meg egymással. A feladatok típusa több pontban megegyezett az alsósokéval, de kicsit nehezítettünk rajta az életkori sajátosságaikat figyelembe véve. Kiegészítettük szólásokkal, közmondásokkal, valamint angol nyelvi ismereteiket is teszteltük az egyik állomáson. A változatos feladatoknak nagyon örültek a gyerekek, pozitív visszajelzések érkeztek tőlük. Az alsósok a hetet egy közös szabadtéri játékkal zárták, ahol a szabadban körjátékokat játszottak. A felsősök az asztalitenisz szabályaival ismerkedtek a gyakorlatban egész héten. Néhány nap elteltével már látható volt a fejlődésük, sokat ügyesedtek.